Conflictsituaties op het werk en/of privé
In elke conflictsituatie is het belangrijk om zo effectief mogelijk te kunnen reageren en communiceren, ongeacht de druk en de situatie. Vaak spelen er veel vragen en problemen door je hoofd waardoor het lastig wordt om je hoofd koel te houden. Je merkt dat de situatie veel met je doet waarbij het steeds lastiger wordt om daar goed mee om te gaan. Hoe pak je dit op een goede manier aan?Belangrijk in deze situatie is dat de druk en de spanning minder wordt. Tijdens de sessies ontrafelen we de situatie en komt er inzicht en orde. Zodra er orde is ontstaat er meer ruimte die nodig is om te leren om zo effectief mogelijk met deze lastige situatie om te kunnen gaan. De manier waarop je leert ermee om te gaan maakt het effectief omdat het vòòr je gaat werken in plaats van tegen je.
Voor meer informatie of bij vragen over het werken aan conflictsituaties op je werk of in je privésituatie, dan kun je hier bij mij terecht: contactpagina van Psycholoog Den Bosch.
