Weinig zelfvertrouwen en onzekerheidsgevoelens
Als je te weinig zelfvertrouwen hebt dan heeft dat veel invloed op je dagelijks functioneren. In je werk lijkt je collega het veel beter en makkelijker te doen dan jij. Of het kan ook zijn dat je op het sociale vlak niet op je gemak bent. Ook daar kunnen patronen of mechanismen aan ten grondslag liggen die je zelf niet weet maar er onbewust voor zorgen dat je daar veel last van hebt.Het wordt tijd om deze patronen te zien en te leren doorbreken. In het werken aan meer zelfvertrouwen ga je jezelf op de kaart zetten om geen last meer te hebben van onzekerheid in bepaalde situaties. Het is een proces van leren en groeien waarin je steeds meer ervaart dat je er mag zijn. Door de sessies en het maken van de opdrachten ga je effectiever leren denken en doen. En wat nog belangrijker is, is dat je je sterker gaat voelen.
Voor meer informatie of bij vragen over het werken aan weinig zelfvertrouwen, dan kun je hier bij mij terecht: contactpagina van Psycholoog Den Bosch.
